TRANSFORMATIECOACH

ONDERSTEUNING NODIG BIJ JOUW FITNESSDOELEN?

Kevin Rutgers helpt fanatieke krachtsporters op het gebied van training, voeding en leefstijl om maximale resultaten op een gezonde manier te behalen.

Plan nu een afspraak!

Direct in contact!

Jouw “topshape” bereiken en behouden is het grote goud waar je naar op zoek bent. Dag in en dag uit werk jij keihard om daar te komen. Alles heb je ervoor over en ook veel moet je ervoor laten. Maar het lukt je maar niet of je haalt er geen échte voldoening meer uit.

Het neemt je leven compleet over en mentaal en fysiek ben je uitgeput. Je begint jezelf af te vragen: “Wanneer is het nu eindelijk eens genoeg? Hard werken moet beloond worden, toch?!”

Maar wat als ik je nou vertel dat het ook anders en beter kan? Dat fitness je leven niet hoeft te beheersen en dat gas terug nemen je resultaten niet zal verminderen?

De oplossing is namelijk helder krijgen voor jezelf wat je echt wilt bereiken en ook waarom dat voor jou belangrijk is. Om vervolgens jouw discipline beheerst te leren inzetten en ook te leren wanneer het genoeg is.

Zodat jij jouw topshape bereikt en fitness en toevoeging zal zijn op jouw leven!

Transformatiecoach

Transformaties van anderen

Zij gingen je voor…

Chris

Alan

Jessica

Jan-Henk

Edel

Manon

Jeffrey

Eugene

Eliana

Bart

Stephan

Maria

Mitchel

Yannick

Ayse

Lesley

Adem

Anja

Jelme

JP

Imke

John

Dit wil ik ook!

Het 1-op-1 coachingstraject

Samen gaan wij een fit en gezond lijf bouwen door jouw discipline beheerst in te zetten, zodat jij je fysiek en mentaal voldaan voelt door je inspanningen!

In het traject gaan wij er samen voor zorgen dat jij:

Jouw beste shape ooit zal bereiken en zal behouden.
Richting gaat geven aan al dat harde werken.
Fitness gaat ervaren als toevoeging op jouw leven.
Zelfredzaam een gezonde leefstijl kunt volhouden.
Maximale resultaten gaat halen uit jouw trainingen.

Ik ga vooral zorgen dat jij de juiste inzichten, kennis en vaardigheden opdoet waar je de rest van jouw leven profijt van zult hebben.

Voeding

Je gaat leren om voeding in verschillende situaties toe te passen, zodat jij volop kunt blijven genieten van het leven.

Training

Je gaat leren om te werken in uitdagende en efficiënte trainingsblokken, om zo maximale resultaten te halen uit jouw trainingen.

Gedrag

Je gaat leren om inzicht te krijgen in jouw gedragingen en om hier vervolgens adequaat mee om te gaan.

Contactmomenten

Je hebt wekelijks een contactmoment waarin we samen jouw proces uitgebreid zullen bespreken.

Leerportaal

Je krijgt een eigen leerportaal om zo alles te leren rondom training, voeding en gedrag

Uiteindelijk zal fitness na het traject een toevoeging zijn op jouw leven, zonder dat het jouw leven overneemt!

Nu een afspraak maken!

“Mijn visie als coach is dat fitness een toevoeging moet zijn op jouw leven, in plaats van dat het jouw leven overneemt”

Zij gingen je voor…

Beoordelingen:

5.0 ⭐⭐⭐⭐⭐

Sander

⭐⭐⭐⭐⭐

“Ik mistte de motivatie om op eigen houtje consequent met mijn voeding en trainingen bezig te zijn, daarom kwam ik bij Kevin. Ik kwam bij Kevin omdat ik de motivatie en kennis mistte om consequent en doelgericht met …”

Lees verder

Sanne

⭐⭐⭐⭐⭐

“Met zijn aanpak maakte Kevin direct een professionele indruk. Hij begreep mijn persoonlijke doelen en stemde de trainingen daar perfect op af. Ik was op zoek naar iemand die me kon helpen om gericht te trainen en het beste uit mezelf te halen.”

Lees verder

Mila

⭐⭐⭐⭐⭐

“Na zeven jaren sporten heb ik besloten om een coach te nemen, om mijn doelen te kunnen behalen. Tegenwoordig zijn er heel veel coaches online, maar ik vond het een voordeel om iemand te nemen die Nederlands spreekt.”

Lees verder

Elise

⭐⭐⭐⭐⭐

“Ik ben mijn coachingstraject bij Kevin gestart, omdat ik in een hectische periode, waarin ik ook geconfronteerd werd met een blessure, merkte dat mijn motivatie om te trainen sterk afnam. Kevin bracht niet alleen structuur”…

Lees verder

Bekijk het zelf via Google!

Over mij

Mijn visie als coach is dat fitness een toevoeging moet zijn op jouw leven, in plaats van dat het jouw leven overneemt. Bij vele mensen neemt fitness namelijk het leven over en dat terwijl zij er eigenlijk keihard voor werken, maar desondanks weinig of niks voor terug krijgen.

Daarom is het mijn missie om de drijfveren van fanatieke krachtsporters helder te krijgen, zodat zij vervolgens in staat zijn om hun discipline beheerst te leren inzetten.

Want pas als jij weet wat je écht wilt bereiken en ook waarom dat voor jou zo belangrijk is, pas dan kun je jouw discipline beheerst gaan inzetten.

Zodat jij met duidelijkheid in jouw drijfveren jouw uiterste discipline kunt inzetten en beheersen om uiteindelijk fysieke en mentale voldoening te ervaren!

Kevin Rutgers, transformatiecoach

“Klaar met alles te geven en er maar niks voor terug te krijgen? Dan is het tijd om het anders te doen!”

Plan een vrijblijvend strategiegesprek!

Direct regelen:

Plan via Whatsapp

Plan via e-mail

Veelgestelde vragen

Wat kan ik verwachten van het 1-op-1 coachingstraject?

In een tijdsbestek van 28 weken help ik jou aan een fit & gezond lijf, door jouw discipline beheerst te leren inzetten. Zodat fitness een toevoeging zal zijn op jouw leven.

In het traject gaan wij er samen voor zorgen dat jij:

Jouw beste shape ooit zal bereiken en zal behouden.
Richting gaat geven aan al dat harde werken.
Fitness gaat ervaren als toevoeging op jouw leven
Zelfredzaam een gezonde leefstijl kunt volhouden
Maximale resultaten gaat halen uit jouw trainingen

Ik ga vooral zorgen dat jij de juiste inzichten, kennis en vaardigheden opdoet waar je de rest van je leven profijt van zal hebben.

Wat is jouw achtergrond als fitnesscoach?

Als fanatiek krachtsporter ben ik inmiddels al ruim 15 jaar actief bezig met fitness. Sinds 2022 ben ik officieel actief als online coach/personal trainer met mijn eigen bedrijf. Ik ben gecertificeerd Menno Henselmans personal trainer/online coach. Inmiddels heb ik al 50+ atleten geholpen aan een fit en gezond lijf!

Wat is het voordeel van online coaching?

Het voordeel van online coaching is dat er veel meer gelegenheid is tot persoonlijke contactmomenten.

Wat als ik geen toegang heb tot een sportschool?

Dat is geen probleem, want het 1-op-1 coachingstraject is tevens te volgen zonder apparatuur in een sportschool. Echter is het wel zo dat de resultaten beter zullen wanneer er in een sportschool wordt getraind met zwaardere gewichten.

Kan ik een los voedingsschema of een los trainingsschema krijgen?

Nee, ik werk persoonlijk niet met losse plannen. Dit doe ik simpelweg niet, omdat losse plannen jou niet gaan helpen. Een plan is slechts een indicatie en kan bijvoorbeeld niet werken voor jou als persoon.

Voor wie is het coachingstraject geschikt?

Voor de fanatieke krachtsporter of degene beginner is of gevorderd dat maakt niet uit! Het programma is namelijk maatwerk en wordt aangepast op jouw beginsituatie en doelstelling(en).

Hoe vaak heb ik contact met jou?

Tweewekelijks is er een coachingscall van 30 minuten waarbij wij uitgebreid zullen stilstaan bij jouw proces. Daarnaast krijg jij tweewekelijks uitgebreid videofeedback op jouw proces. Tevens is er ook is er dagelijks de mogelijkheid tot whatsapp contact.

Hoe kan ik contact met jou opnemen of direct starten met het 1-op-1 coachingstraject?

Je kunt een kennismakingsgesprek via hier plannen of mij een whatsapp bericht sturen.

Kan ik op elk moment starten met het 1-op-1 coachingstraject?

Er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar voor het 1-op-1 coachingstraject. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Wat als ik niet tevreden ben na het traject?

Als je niet tevreden bent over onze samenwerking en NUL inzichten hebt opgedaan, dan krijg je van mij jouw investering terug.